نسبة الكافيين في الشاي
يُستهلك الكافيين بشكل رئيسي من خلال المشروبات مثل الشاي والقهوة. بينما يُعرف كلا المشروبين بتأثيراتهما المنشطة، إلا أن نسبة الكافيين في الشاي والقهوة تختلف بشكل كبير بناءً على نوع المشروب وطريقة التحضير. خلاصة المقالة جدول يوضح نسبة الكافيين في الشاي والقهوة وكيفية تغييرهما باختلاف طريقة التحضير بناءً على الدراسات العلمية المختلفة للمشروبات الموضحة مع ذكر […]